[...] wolę zimną stal.Wolę wiosło i martwy ciąg zamiast drążka i mostków wolę wyciskać niż robić pompki.Stal wygrywa zawsze i wszędzie. https://youtu.be/Gx45nUETmIA Na twoim miejscu skupiłbym się na rytuale przejścia czyli wyciskanie i wymachy z rwaniem pięknymi czarnymi kuleczkami. Chyba że wolisz kalistenika to jak najbardziej ćwicz. Zmieniony [...]
Na twoim miejscu skupiłbym się na rytuale przejścia czyli wyciskanie i wymachy z rwaniem pięknymi czarnymi kuleczkami. Chyba że wolisz kalistenika to jak najbardziej ćwicz. Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-09-24 11:36:22 Właśnie chcę i kalestenkę i ketle. ROP jest kuszące, ale też chcę poprawić wygląd mięśni, powstrzymać obrastanie [...]
Rozporkiem? %-) Kosa %-) a bo Pika mierzy obwód brzucha w najwęższym miejscu %-) I to jeszcze go tak sciaga do oporu %-) Rm co do filmiku koles za duzo sie w Hitmana nagral %-) nikt nie spi No dokladnie a o tej porze to nie ma czasu spamowac A ja jade na spotkanie w sprawie pracy %-) A po co Ci dwa etaty ? %-) Ogolnie fajnie RM ze swoja prywatna [...]
Ja bym w Maku oje bał wszystkie zestawy i zapił browarem z czipsami %-)) W którym miejscu leżąc te płatki w biedrze? u mnie w biedrze są na stoisku obok tych płatków innych jak cini minis itp. schnapik żeby ubranie do biegania nie yebało potem i ładnie pachniało \-)
[...] i nie zarzucam żadnej firmie,że robi wałki. Białka Hi-Teca o któych ostatnio mowa mogę polecić w 100% bo stosuję je od bardzo dawna (C 6) Zawsze goscilo i jest nadal na miejscu numer 1 u mnie. I śmieszy mnie to,że połowa osob która tak nagle naciska na firme Hi-Teca pisze o przekretach, ludzie wiekszosc z was stosowala te białka i inne [...]
[...] ale w kostiumie trochę poparaduję %-) To już ostatni trening przed wyjazdem. Jako, że mam wakacje i byczę się całymi dniami (no prawie) i mam jeszcze energię to na miejscu prawdopodobnie będę ćwiczy, ale zależy to głównie od wyposażenia siłki %-) Mam nadzieję, że odpocznę i wrócę ze zdwojoną siłą. Będę tu zaglądać, więc DO ZOBACZENIA [...]
[...] regularnie pisać i być by zadawać pytania? Straaaszne wymagania no naprawdę. Gratuluję uprzejmości. A jak tak wygląda działanie tego forum to nie będę się więcej wypowiadała w tym temacie.... Wystarczą mi dzienniki a odpowiedzi na swoje pytania poszukam w innym i przyjaźniejszym miejscu. Zmieniony przez - SabinkaRSL w dniu 2013-09-14 23:07:28
Fotki z przed tygodnia - nie umiem pozować, ani nic z tych rzeczy, nie kumam jeszcze jakie ma być światło itd, ale h** z tym. Postaram się w tym samym miejscu i w tym samym czasie robić. Oto kilka z nich. Że tak powiem, dla przypomnienia kiedyś było 100kg w tłuszczu teraz zaczyna się coś dziać. Aktualnie redukcja na wiór, a potem powolutku [...]
[...] tematy z ankietami: 1)pierwszy-głosujemy na uczestnika,który wg nas najlepiej dobrał trening i go realizuje. 2)drugi-ta sama zasada ale na uczestnika który jest na drugmi miejscu wg głosujacych 3)trzeci-podobnie jak wyżej ale zajmujacy wg Was III miejsce I co dalej? Za kazdy głos w temacie na I miejsce uczestnik otrzymuje 3 punkty Za kazdy [...]
[...] wymuszone, zamiast dropsetów. Francuz leżąc – nie chciało mi się, dlatego znowu poszły linki - ściąganie w dół. Tym razem zgodnie z info od SneS’a ramiona trzymałem w jednym miejscu - ruch tylko przedramieniem. Zrobiłem też jak Kabo i Kuba z odchyleniem na boki - gdzie przy wyproście maksymalne napięcie. Co z tego wyszło? - Ciężar regres. Nie [...]
[...] działanie organizmu i budowę tkanki mięśniowej Jakie zastosowanie ma EAA Xtra EAA Xtra jest suplementem przeznaczonym dla sportów ogólnorozwojowych. Jednak na pierwszym miejscu znajduje się kulturystka. Gdzie skład jest idealny do każdej dyscypliny sportu, a to wszystko przez skład aminokwasów jaki zawiera. Dajmy na to L-treonina jest jednym [...]
uwielbiam ogladac takie foty ale zawsze mnie boli jak patrze na tych ludzi na plazy i samego arniego, wtedy mlodzi a dzisiaj dziadkowie, jak ten czas ucieka... arnold na plazy w venice usa, czlowiek w tamych czasach z taka sylwetka i w takim miejscu, ten to mial zycie :-)
[...] skonsultować bo nie znając dokładnie problemu i nie widząc kolana ciężko coś doradzić. Rower może się okazać nieodpowiednim rozwiązaniem. Czy podczas jazdy na rowerze kolano boli? Ja na Twoim miejscu skonsultowałabym się z fizjoterapeutą, który oceni na "żywym organizmie" jaki dokładnie jest problem z kolanem i co może Ci zaszkodzić, a co pomóc.
Się pomierzyłam to wrzucam tabelki. Talii i pępka już nie mierzę bo dążę już do idealnego kształtu jakim jest kula i ciężko o pomiary tym samym miejscu :P No i różnice w obwodzie są niewielkie między najszerszym miejscem a tym co wygląda jak talia czy pępek :P Zabawne, że pomiary są aż tak zbliżone do pomiarów z Jerzykiem. Wiem przynajmniej czego [...]
ponad 30000 litrów będzie, może i więcej niż 40000..długość nie wiem, ale z 10-14m długości jakoś będzie, a szerokości z 5-7m no i głębokość w najgłębszym miejscu po cycki, a w najpłytszym troszke niżej Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-08-08 21:47:47
nie wiem jaka jest cena tej ławki bo nie chce mi sie teraz specjalnie sprawdzać. jedyne co mogę polecić to tryton - mam tą ławkę - nie mam zastrzeżeń - no może poza tym że źle ktoś zespawał w jedyn miejscu. wejdź w dział recenzje i zobacz moją recenzjję ławki tryton. tam masz fotki- jest regulacja siedziska.
Być silnym i na takiego wyglądać.
